ちょっと、ブルーな日々

昨日の晩ごはんは

鮭と野菜の南蛮漬け




厚揚げ、なす、甘長ししとうの焼き物



きざみ野沢菜





３～４日前から、持病のめまいが・・・

今までは、数か月に１回程度だったのに、

９月に入ってから、2回目。

グルグルじゃなくて、ゆらゆらって感じです。

下をむくと、ひどくなります。

顔を洗ったり、シャンプーする時は、つらい・・・

耳石が動くことによる、めまいなんです。
　
お薬を飲んで、耳鼻科で教えてもらった体操をして

よくなるのを待ちます。

今日の午後から大分ましになりました。

年を取ると、あちこちガタがきますねぇ～

寝込むほどでもないのが、救いですが・・・　　　

ず～っと付き合っていかなければなりません。　　憂鬱！