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おぼえました。。。


昨日のマリンスポーツは

サップって言うって教えていただきました。

後は、調べましたよ~~


スタンドアップパドルボードの略称で、

ハワイ発祥のウオータースポーツ、

今注目のアウトドアアクティビティだそうです!!


初心者でも簡単に始めることが出来、

また遊びながら、体幹やバランスが鍛えられるとあって、

女性を中心に、エクササイズ効果を求め始める人も

多いのだとか。。。



いいですねぇ~

もっともっと若いときに知りたかった。。。  







昨日は、夫の75回目の誕生日   

ケーキも何もないのはかわいそうと、


晩ごはんは、めでたいということで、


鯛の塩焼き


CIMG1215.jpg


茄子の煮物



CIMG1213.jpg


空心菜のニンニク炒め



CIMG1216.jpg



  鯛は美味しいと喜んでました。。。   良かった良かった!!  



    
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ハワイ発祥がコロナ発症みたいになってまっせ。。

AKIKOさん

( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
ありがとう、なおしました~~
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さくらんぼ32

Author:さくらんぼ32
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熟年夫婦と愛犬1匹の
生活です。
都会でもない、田舎でもない
地方の日々を綴って
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