FC2ブログ

朝から。。。


今日は、年に一度の

町ぐるみ健診の日


9時前から行って来ました。


基本健診を一通り受けて

思ってた通り、身長は縮んで、体重は

少し増えてました・・・    悲しいねぇ~  



腹囲がちょっとメタボにひっかかるので、

保健師さんの、指導を受けましたよ。


担当してくれた方が、私より5歳上の方で、

関節が痛いとか、膝が痛いとか、

同じ症状を経験したとかで、色々アドバイスをいただき、

とっても、参考になりました。


両隣の方は、次々と変わっていくのに、

私は、長いこと話し込んでしまい、申し訳なかったです。  




今年から、65歳以上を対象に

「認知症予防健診のお知らせ」 が同封されてました。

まだ大丈夫と思っているのですが、

65歳以上って。。。  いやですねぇ・・・



認知症は、誰もがなる可能性のある、脳の病気です!

って、書いてありますが、

できれば、なりたくないです!!  






昨日の晩ごはんは、


お好み焼き


2018-09-13 晩ごはん 002 (480x360)



   美味しく食べられることに、感謝です!   



スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR